체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.


- 목 차 -

I. 논문 내용 요약
1. 30대 비만 여성의 스포츠리듬트레이닝 경험에 대한 내러티브 탐색
2. 65세 이상 여성들의 12주 필라테스(Pilates) 운동의 효과

II. 연구계획서
1. 연구의 필요성
2. 연구 가설
3. 연구 방법

참고문헌

I. 논문 내용 요약

1. 30대 비만 여성의 스포츠리듬트레이닝 경험에 대한 내러티브 탐색

1) 논문 출처 : 김성문, 30대 비만 여성의 스포츠리듬트레이닝 경험에 대한 내러티브 탐색, 코칭능력개발지 제24권, 제2호, 2022, 13-22.
2) 연구의 필요성 : 비만 여성이 가지고 있는 정형의학적 문제와 심리․생리적 문제 및 사회적 지지 문제들의 해소 및 향상은 현대사회의 주된 관심사이다. 비만 여성에게 나타나는 문제들로 자신감과 자아존중감이 낮고, 스트레스에 대한 회복력이 낮으며, 각종 심혈관계 질환에 노출되어 의학적 문제점이 있으며, 운동능력의 감소로 이어지며, 사회활동의 소극적 참여로 여러 문제가 나타나는 것은 이미 일반화된 공론이다. 이에 많은 부분 연구자들에 의해 비만 해소를 위한 건강한 방법론을 제시하고 있지만, 실천적 방법의 어려움으로 단편적 유의성만 보고하고 있으며, 실천적 문제해결에 어려움을 갖고 있다. 따라서 30대 초반의 비만에 의한 제반 문제를 가지고 있는 여성에게 스포츠리듬트레이닝의 12주간 프로그램 참여의 효과성을 질적 연구를 통해 검증하는 것은 매우 의미 있는 연구로 판단된다. 또한, 연구결과 연구문제의 효율적 검증으로 스포츠 리듬트레이닝의 적용에 따른 비만 관련 제반 문제에 관련한 유의성이 사실로 받아들여진다면 여성 비만율의 감소에 이바지할 수 있는 기초자료 제공이 가능할 것으로 판단된다.
3) 연구 방법 : 본 연구는 D 운동센터에서 2021년 8월부터 10월까지 주 3회 1일 30분(준비운동 5분, 리듬점프 10가지 25분, Balance 정리운동 5분) 프로그램을 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 본 연구의 목적에 적극적으로 동의한 33세의 비만여성 1명을 선정하여 질적 연구를 수행하였다. 그리고 C 대학기관상담센터의 도움을 통해 연구 참여자의 기질 및 성격검사를 시행하여, 얻어진 결과는 자극추구에서 탐색적 흥분과 충동성 및 무절제 부분에 높은 점수를 보였으며, MBTI 검사에서 ‘ESTJ’의 성격유형으로 분류되었다.
연구의 주제를 스포츠리듬트레이닝 실험 참가에 따른 비만 여성의 신체·심리 전반에 걸친 효과성을 심층 면담으로 탐색하는 과정으로 총 3회기를 통하여 각각의 연구주제와 관련된 내용과 의미부여에 대한 상담을 진행하였다. 연구방법은 내러티브 탐색과정을 통하여 3차원적 공간에서 시간성(연속성), 사회성(상호작용성), 장소(상황) 등의 상황적 맥락으로 구성한 질문지를 구성하여 심층 면담을 했다. 심층 면담의 흐름은 스포츠리듬 트레이닝 입문 전과 스포츠리듬트레이닝 과정 중 그리고 스포츠리듬트레이닝 종료 후의 문제와 이에 대처하려는 과정을 심도 있게 탐색 되었다. 구체적인 질문내용은 첫째, “신체적 특성과 심리적 문제와 스포츠리듬트레이닝 접근 경향성. 둘째, 스포츠리듬트레이닝 과정에서 겪는 신체적 심리적 문제와 대처과정. 셋째, 스포츠리듬트레이닝과 효과성에 중점을 두고 탐색하였다. 연구 참여자와 연구자는 미리 계획된 상담일정으로 3회기를 진행하였다. 각, 회기별 연구자가 직접 연구 참여자와 상담센터에서 2시간 이내의 연구주제로 탐색하였으며, 연구주제별 녹음된 내용은 연구자에 의해 전사하고, 의미전달에 왜곡이 없도록 연구주제와 동일시 하는 노력을 하였다.


- 중략 -

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