영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오.



- 목 차 -

I. 서 론

II. 본 론
1. 스트레스

2. 영유아교사의 스트레스

3. 극복하기 위한 본인만의 방법

III. 결 론

참고문헌


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1. 본인만의 현실적인 극복 방법.hwp
2. 영유아교사가 겪을 수 있는 스트레스.hwp
3. 영유아교사의 스트레스 원인.hwp
4. 시사점.hwp
5. 서론 작성시 참조.hwp
6. 결론 작성시 참조.hwp

I. 서 론

현대인들은 치열한 경쟁의 사회구조에서 여러가지 원인으로 발생한 스트레스를 경험하며 살아가고 있다. 스트레스는 중년기에 경험하는 현상쯤으로 여겨져 왔지만 현대는 연령과는 무관하게 스트레스를 겪으며 이미 일상생활의 일부분이 되었다. 갑자기 일이 많아 바쁜 자신을 돌보지 못하는 시기도 누구에게나 찾아온다. 일상생활을 감당하기 어려워서 숨어버리고 싶고, 스트레스는 최고에 달할 수 있다. 우리는 스트레스를 심리적인 현상이라고 생각하지만 스트레스는 신체적, 심리적, 행동적 요인이 포함되어 복합적으로 나타난다. 하지만 흔히 말하는 스트레스가 만병의 근원이라는 말이 저절로 생긴 것은 아니다. 스트레스를 받으면 다양한 질환에 취약해지며, 건강을 저해하는 행동을 하게 되며, 기분도 우울해지고 저조해진다. 그렇기 때문에 스트레스를 관리하는 것은 누구에게나 중요한 일이다. 결국 인간의 살아가는 존재하는 공간에서는 스트레스가 존재하는 것이므로 스트레스를 진단해 보고 이해와 대처방법은 삶을 영위하는 데 의의를 가진다.
영유아교사는 장시간에 걸쳐 영유아들을 안전하게 보호하고 교수 학습활동을 수행할 뿐 아니라 부모 및 지역사회와 의사소통하며, 각종 행사 및 사무관리에 필요한 일들을 수행한다. 보육교사들은 이러한 직무를 수행하는 과정에서 많은 스트레스를 갖게 된다. 열악한 근무여건, 보육환경의 변화, 교사에 대한 낮은 사회적 인식 등은 보육교사들의 직무스트레스를 가중시키며 사기를 저하시키고 있다.
스트레스로 인해 심리적 반응으로는 흥분과 불안이 증가하고, 집중력이 떨어지고 지각능력이 편협해진다. 행동적으로는 흔한 증상은 침착하지 못하고, 떨리고, 잠이 줄어들고, 언어 구사 능력이 떨어지는 것이다. 생리적인 증상은 동공의 확대, 심박수와 혈압의 증가, 근육의 긴장증가, 근육과 뇌로 혈액 집중, 카테콜아민과 코티코스테로이드 생산의 증가 등 “응징이냐 도피이냐” 반응이나 “경고” 반응과 연관된다.
이 레포트는 영유아교사가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 기술하였다.


II. 본 론

1. 스트레스

스트레스는 포괄적인 개념으로서 개인의 능력으로 대처하거나 견디기 힘든 환경적 요구에 봉착함으로써 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태나 반응이다.



- 중략 -

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